Magali JULLIEN
Après une vie de danseuse puis de chorégraphe, c’est l‘Ashtanga yoga qui a apporté du sens à cette seconde vie.
Par son engagement physique, sa pratique exigeante & la précision de son écriture, il a su apaiser mon mental, assouvir ma soif de mouvement et me faire cheminer sereinement et joyeusement vers moi.
Le yin yoga, a apporté toute la douceur et l’écoute dont le corps & l’âme ont besoin pour se développer en paix.
Le Pranayama m’a fait rencontrer un ami bienveillant qui sommeillait en moi.
Dix ans de pratique personnelle, de formations et d’études des textes philosophiques, m’ont fait cheminer vers des changements profonds.
La nécessité de partager « ce cadeau que l’Inde a fait au reste du monde » devient une évidence.
Ces belles pratiques ont pris tous leurs sens lorsque je me suis plongé dans l’étude de la médecine Ayurvedique, Thérapie ancestrale de soins des corps et de l’âme, nous rendant acteur de notre santé organique, énergétique, émotionnelle et spirituelle.
Ses soins :
Massage abhyanga (1h)
Chaque massage est unique : les huiles chauffées et les gestes sont adaptés à chaque constitution
Ce soin repose sur des principes physiques & spirituels, touchant le corps dans sa globalité.
Il nettoie et nourrit les tissus, favorise une bonne circulation des fluides et de l’énergie, rééquilibre les trois doshas, relâche les tensions, stimule l’homéostasie et détend le système nerveux. Favorisant le calme intérieur, il permet de retrouver harmonie entre les corps et l’esprit.
Peuvent être introduit lors du massage selon vos besoins :
SHIRO-ABHYANGA : Massage du crâne & visage ,nourri les tissus nerveux & recrée une bonne circulation des fluides et de l’énergie dans la tête et le corps.
Par la stimulation des points marmas, il rééquilibre les trois doshas (mental & physique) et relâche profondément les tensions physiques, nerveuses et émotionnelles. Il stimule l’homéostasie et favorise le calme intérieur et l’harmonie corps/esprit.
MARMATHÉRAPIE : Massage des points Marmas : lieu de rencontre et de fusion entre la matière et la conscience, lien entre les corps subtils et le corps physique. Ils assurent la régulation de la circulation de l’énergie vitale (Prana),
Les Marmas sont placés sur le corps là ou les 2 principes Purusha (la conscience, le Prana endormi) et Prakriti (la nature, le Prana éveillé) se rencontrent.
BOL KANSU : Massage avec un petit bol composé d’un alliage de métaux : cuivre, zinc, étain, or & argent. Utilisé avec du Ghee, il détoxifie l’organisme.