Khala GASSER

Khala accompagne les gens dans leur épanouissement personnel à se sentir bien dans leur corps et leur esprit. Elle utilise différents outils comme le Yoga, les méditations et la danse pour faire vivre des moments uniques de qualité avec soi-même. Elle a découvert la AUM méditation à l’âge de 14 ans à l’ashram d’Osho en Inde et s’est formée à la Aum Méditation auprès de Veeresh en 2009 pour offrir aux gens un espace sécurisé pour exprimer ses émotions et retrouver la paix intérieure. Jeune, solaire, elle enseigne depuis plus de 10 ans le Hatha, Vinyasa, Yoga restauratif et la danse avec passion.

Retrouvez la sur FB et Instagram: @aumkhalayoga

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Son atelier :

Humaniversity AUM Méditation

Une méditation puissante des temps modernes : Exploration – Libération – Partage !

La AUM « Awareness Understanding Meditation » (Conscience, Compréhension, Méditation) est une méditation puissante qui permet de se libérer et guérir des tensions physiques, mentales et émotionnelles accumulées ou refoulées pour se remplir de paix et d’amour. C’est une méditation sociale et dynamique d’environ 2h qui combine mouvements, liberté d’expression orale et connexion à soi & à l’autre. C’est un voyage authentique à travers 14 émotions comme la colère, pardon, amour, tristesse, rire, folie, danse, sensualité, silence, paix, partage …. où l’on se sent plus léger, conscient et vivant! Cette méditation active l’énergie des six premiers chakras et détend le plexus solaire. Elle a été développée par Veeresh de l’Humaniversity en Hollande en 1989 comme un cadeau pour son maître Osho. Depuis, cette méditation AUM est devenue un succès mondial où des milliers de personnes ont été formées et transformées de par le monde.
Plus d’info sur la AUM méditation : https://www.aumkhalayoga.com/fr/aum-meditation