Jean-Michel Picazo
Mes dix premières années de vie professionnelle ont été consacrées au champ de l’amélioration du cadre de vie et du bien-être pour tous.
Entre 2006 et 2012, je fais plusieurs rencontres qui ont fortement influencé et transformé mon parcours de vie personnelle et professionnelle. Les différents enseignements suivis par la suite, avec l’obtention de quelques certifications, ont renforcé mon ancrage, mon sens de la transmission, ainsi que ma créativité et mon intuitivité dans les processus d’accompagnement. A partir de 2012, je démarre véritablement mes activités de relation d’aide et je développe mes actions de formation et d’animation de stages.
Ma pratique des arts en mouvement, comme la danse contemporaine, mon intérêt pour les approches énergétique et psycho-corporelles, me guident chaque jour dans ma volonté de transmettre les préceptes de conscience de soi et de connexion à l’autre.
Je me considère aujourd’hui comme un accompagnant ou un facilitateur de vie, cherchant à sublimer les compétences et savoir-être de l’individu. Je recherche à exalter sa volonté de changement, à améliorer sa connaissance de soi et sa capacité à être relié à l’autre, dans un objectif de vivre en conscience, d’être en connexion, d’authenticité dans la communication.
Je m’appuie sur trois évidences qui guident ma manière d’aborder l’évolution personnelle d’un individu, ainsi que le besoin et la capacité des hommes et des femmes à entrer en relation :
- « Se connaître soi-même, c’est connaître son corps, son esprit et son âme » (B. K. S. Iyenga – Belur Krishnamacharya Sundararaja Iyengar).
- « Le paradoxe de la condition humaine, c’est qu’on ne peut devenir soi-même que sous l’influence des autres » (Boris CYRULNIK).
- « La vie, dans ce qu’elle a de meilleur, est un processus de changement où rien n’est fixe » (Carl ROGERS)
Ses ateliers :
Chacun de mes ateliers d’1h30 se décompose en 2 parties complémentaires.
Danse Découverte des 7 Chakras
1ère partie:
Titre – « L’Odyssée des 7 Chakras, par le Toucher des 5 éléments »
En binôme – un temps de danse libre, en contact avec le toucher des 5 éléments (terre, eau, feu, air, ether) reliés à la circulation de l’énergie de vie dans les 7 chakras.
2ème partie:
Titre – « Control – Loose Control»
En solo – une invitation à expérimenter la conscience du lâcher-prise, à travers la non dualité, de l’alternance entre le contrôle dans la tension et le profond relâchement de la vacuité.
Danses du Chakra Sacré (en co-animation avec Jessica QUIBEL)
1ère partie:
Titre – « Les 3 Etats de l’Eau : glace, eau, vapeur »
En groupe – Un plongeon dans le ressenti des 3 états de l’eau, du figement de la glace en mouvement, vers la fluidité des rythmes de l’eau, jusqu’au flottement aérien de la vapeur.
2ème partie:
Titre – « L’orgastie divine »
En solo – Une invitation au contact avec son désir intérieur, avec le plaisir de sentir le vivant en soi, en mobilisant les 3 clefs de la circulation de l’énergie de vie : le mouvement, la respiration et le son.
Danses de l’Etoile de l’Âme
1ère partie:
Titre – « L’éloge de mon âme, chère à mon coeur »
En binôme puis en solo – Imaginer comment je souhaiterais que l’on parle de moi, ce que j’aimerais que l’on dise de moi, à travers l’introspection, les mots et la danse libre.
2ème partie:
Titre – « (que ta volonté soit faite) Sur la terre comme au ciel »
En binôme puis en solo – une connexion à la Terre mère et à son énergie, pour se laisser ensuite traverser par l’énergie au-delà de la matière, pour laisser la vie librement s’expanser dans son corps à travers le mouvement spontané.