Alok Samadhana

Touché et inspiré par l’enseignement du maître indien Osho depuis plus de trente ans, il a été formé à la Commune Internationale de Poona en Inde pour accompagner des groupes de méditations. Il y a été initié au “rebirthing”, au “Tantra”, au “Reiki”, à la pratique de “Zikhrs” et à la “danse soufie”. Sa formation en thérapie familiale systémique, sa connaissance de l’Analyse Transactionnelle, son approche du Théâtre et du travail de clown colorent et complètent son intérêt pour la Communication, la Relation et la Créativité.
“Observer, reconnaître et accueillir” en soi et à tout instant, le ressenti dans chaque expérience  présentée par la Vie, décrit la précieuse voie de transformation qu’il aime partager.

Ses ateliers méditation :

Des Méditations Actives

Une invitation à célébrer le Oui du Corps, du Coeur et de la Conscience à travers des méditations actives en lien avec les 7 centres d’énergie, créées par OSHO spécifiquement pour l’homme moderne car elles aident à déposer les tensions, les obstacles, les pensées parasites et permettent ainsi de recevoir l’espace de méditation qui s’invite alors de lui-même.

Méditation du Rire

Une préparation par le charabia nous amène à contacter la naissance et le déploiement du rire. En laissant le rire danser dans notre ventre nous pourrons aisément accueillir le silence intérieur libéré de toute tension et de toute émotion. Lorsque le centre solaire est détendu et ouvre une porte, l’espace de méditation peut s’installer naturellement.

Méditation Heart Chakra

Une purification de l’espace du cœur par la respiration et le mouvement nous permet d’offrir plus de réceptivité envers soi-même, envers l’autre et envers l’existence…. Vers l’harmonie silencieuse au centre du cœur Anahata.

Méditation Respiration dans les Chakras

Méthode active pour percevoir les centres énergétiques par une respiration rapide et profonde accompagnée de mouvements corporels sur un fond sonore créé à cet effet. Cette technique nous apporte à la fois une grande vitalité et une aide à découvrir le calme intérieur.

Méditation Mahamudra

Par le Latihan (mouvement lent et spontané), une invitation à se laisser traverser par la danse cosmique de l’existence pour ensuite recevoir l’énergie de l’Univers et l’offrir à la Terre. Et ressentir ainsi ce qui se relie en soi.

Son atelier danse :

Danse tournante (No Dimension​)

Méditation active d’Osho inspirée de la tradition soufie

Une préparation suivie d’une expérimentation de la danse tournante des derviches.
C’est l’invitation à être centré dans son axe, à explorer le lâcher prise jusqu’à devenir le tournoiement et laisser le danseur disparaître. Au centre du cyclone, tout est calme et lorsque seule la danse demeure, nous sommes juste le témoin, au-delà de toute identification.