Delphine CHARRUEAU
Je suis passionnée par les outils de transformation personnelle qui ont la vocation d’harmoniser le corps et l’esprit.
♥Le Shaking fait partie de ma pratique personnelle, et me soutient pour garder un ancrage profond.
♥ Formée au Tibetan Pulsing depuis 2008, j’anime des séances individuelles et collectives.
♥ Je propose des massages du ventre Taoïste : le Chi Ney Tsang
♥ Formée à la transformation des plantes sauvages et médicinales, j’ai fondé LaFéeBleue et je crée mes huiles de massages, et des élixirs à base de plantes sauvages.
Ces pratiques nourrissent mon chemin personnel et m’inspirent à partager des outils qui reconnectent le corps, l’énergie et l’équilibre intérieur.
Ses ateliers :
Méditation active Shaking
Démarrez votre journée avec une pratique énergisante et libératrice : la méditation Shaking.
Cette méditation dynamique vous invite à secouer le corps pour stimuler votre énergie, relâcher les tensions et vous connecter à votre vitalité.
Le shaking est comme une vague qui bouge votre corps. Sur une playlist sur mesure, ils vous emmènent dans un état de présence et de légèreté intérieure.
Au programme :
✨ Un éveil corporel puissant pour activer votre énergie vitale.
✨ Un lâcher-prise total à travers des secousses spontanées et libératrices.
✨ Une fin de séance apaisante pour ancrer calme et clarté avant d’entamer votre journée.
Cet atelier est accessible à tous. Venez comme vous êtes, prêt·e à explorer le mouvement, transpirer un peu, et repartir rechargé·e pour le reste de la journée.
Atelier limité à 12 participants
Tibetan Pulsing
Le Tibetan Pulsing est une pratique corporelle méditative qui trouve son origine dans les monastères tibétains. Il agit sur le système nerveux, relaxe en profondeur le corps, le cœur, et l’esprit.
Lors de cette session je vous inviterais à explorer la technique du “pumping” pour dynamiser votre énergie vitale et libérer votre système nerveux, à travers le circuit des jambes, relié au chakra racine.
Cet atelier proposera une pratique en binôme dans un esprit de partage et de bienveillance ; porté par le rythme de la musique et l’énergie du Tibetan Pulsing.
Pas besoin d’être expert·e, il suffit d’être curieux·se et de vouloir tenter l’expérience. Une parenthèse pour prendre soin de soi et peut-être découvrir une nouvelle manière d’être en lien avec son corps.
Atelier limité à 12 participants