Danseuse, Professeure, Chorégraphe de danse d’inspiration Africaine, et de danse libre depuis 35 ans. Psychothérapeute orientée par la psychanalyse, Sophrologue, Praticienne en Hypnose.
Danser, est une respiration, un temps de suspension, une vibration intime de ce que je vis au présent. Je me découvre telle que je suis, sans artifice. Danse thérapeute depuis 15 ans, elle a créé sa Méthode « La danse de l’Onde de vie » en 2021. La Danse de l’Onde de Vie allie Danse, Mouvement, Ecriture, Sophrologie, Hypnose et Parole. Afin d’enrichir nos possibilités d’ouverture au monde, je pars de l’idée que l’on peut à la fois s’appuyer sur les premières mémoires du corps et sur le mouvement. Par le mouvement l’idée est de « déconstruire » pour mieux « reconstruire ». Le fil conducteur privilégié de ma méthode est, dans un premier temps, de permettre un « lâcher-prise » mental et physique, en associant l’hypnose Ericksonienne à la danse libre, suivi de la « Reliance » avec l’intelligence du coeur. En utilisant les ressources de la personne, cette pratique engendre d’autres possibilités : tisser un pont entre la danse et l’hypnose pour devenir acteur ou actrice de sa vie, pour un mieux-être.
Ses ateliers :
Danses du Chakra Racine
Exploration de la respiration primaire et des deux premiers diaphragmes afin d’impulser le mouvement de la colonne vertébrale à partir du sacrum, pour sensibiliser l’ancrage et la sécurité reliés à la Terre.
Danses du Chakra Cœur
Amour, compassion et relation, s’aimer soi et les autres. Afin de réveiller la région du coeur, nous aborderons la technique des battements du Coeur, et celle du Coeur Groupal (syntonie des coeurs à l’unisson).