Accompagnante au rythme de soi dans l’élan du corps vivant, vibrant pour révéler l’Être au monde.
Fan inconditionnelle du mouvement libre, libérateur et qui conscientise les maux en mots, je souhaite accompagner les personnes au plus proche de ce qu’elles désirent voir accomplir dans leur vie dans leur corps, dans leur âme.
Révéler la « Vérité Beauté » qui réside en chacun de nous.

Professeur de Yoga Hatha et Vinyasa, Yin Yoga, Women Power chez Yoga Vision- Certifiée 500 Heures Yoga Alliance

Formée en Yoga Thérapie « Empowerment Trough Devotion »
par Svastha Yoga and Ayurveda en Inde à Chennai

« Yoga de la femme » Formée et certifiée par Tatiana Elle la créatrice de technique.

Sophrologue (Isoprocom) et Hypnothérapeute (Maître Praticienne Psynapse) en Cabinet privé

Sophrologie ludique formation complète (Formée par ses créateurs Claudia Sanchez et Ricardo Lopez)
Praticien en PNL et Psychopathologie clinique (Psynapse)

Praticienne en Massage Bien- être (Anjayati)

Facilitatrice Chakradance® et Animatrice d’atelier créatif option danse (Artec),
Médiateur Artistique en Expression sensitive (Dominique Hautreux)

Son soin massage :

Massage Abhyanga – séance de 30 min

Uniquement le Vendredi de 16h30 à 18h00

Massage bien-être Abhyanga est originaire d’Inde, c’est un massage doux à l’huile chaude de sésame.
Ce massage apporte détente et énergie grâce à ses techniques de torsions, frictions, étirements et son rythme atypique. Il stimule 107 points d’énergie appelés Marmas permettant à l’énergie vitale de circuler dans tout le corps.
C’est un allié au bien être car il améliore la résistance au stress.
« Harmonisez vos chakras ! » 30 minutes par personne.

Ses ateliers Yoga :

Yoga de la Femme

Ce yoga allie respiration et relaxation. Il va puiser ses sources dans plusieurs courants de Yoga (Hatha, Yin Yoga…) pour aider la femme à se reconnecter à son corps et à son féminin sacré. Comment mieux vivre sa féminité et l’accepter en prenant conscience des changements :
– Hormonaux (syndrome prémenstruel, règles, ménopause, grossesse…),
– Saisonniers ou quotidiens (journée intense, cycle lunaire, changements de saison…)
– Émotionnels (relation à soi et aux autres, estime de soi, anxiété…)

Yin Yoga

Yoga doux tout en relaxation et respiration qui se concentre sur la détente des tissus conjonctifs comme les ligaments, les os, les articulations ou encore les cartilages, à la difference d’autres styles de yoga qui visent plus à renforcer les muscles ou developer l’endurance. Ralentir est idéal pour les élèves à la recherche d’une expérience significative alliant corps et esprit. Préparez-vous à vous étirer et à renforcer votre corps.

Son atelier danse :

Atelier Chakradance Gorge

L’atelier Chakradance Gorge permet d’explorer en musique et en danse intuitive notre façon d’exprimer qui nous sommes – avec notre voix mais aussi notre créativité – et de prendre conscience du pouvoir des mots, afin de développer une parole sincère, authentique et bienveillante, et de retrouver le goût de créer simplement pour le plaisir du jeu.

Son atelier Méditation Sophro :

SophrArt 1 et SophrArt 2 (les 7 couleurs de l’Arc en Ciel)

Mettre l’accent sur l’instant vivant, le souffle vibrant, sentir le déploiement. Naître ou renaître au monde dans toute son authenticité. Un mélange harmonieux d’Art et de Sophrologie à l’écoute de son corps de son esprit et libérer son âme. 
Des ateliers, tout en accueil et douceur de ce qui est, sans chercher à transformer juste être là, ensemble, partager et harmoniser nos Chakras couleur de l’arc en ciel…
SophrArt1 explorera les énergies de 3 premiers chakras, et SophrArt2 celui des 4 derniers chakras.