Laetitia Bianchi
Accompagnante au rythme de soi dans l’élan du corps vivant, vibrant pour révéler l’Être au monde.
Fan inconditionnelle du mouvement libre, libérateur et qui conscientise les maux en mots, je souhaite accompagner les personnes au plus proche de ce qu’elles désirent voir accomplir dans leur vie dans leur corps, dans leur âme.
Révéler la « Vérité Beauté » qui réside en chacun de nous.
Professeur de Yoga Hatha et Vinyasa, Yin Yoga, Women Power chez Yoga Vision- Certifiée 500 Heures Yoga Alliance
Formée en Yoga Thérapie « Empowerment Trough Devotion »
par Svastha Yoga and Ayurveda en Inde à Chennai
« Yoga de la femme » Formée et certifiée par Tatiana Elle la créatrice de technique.
Sophrologue (Isoprocom) et Hypnothérapeute (Maître Praticienne Psynapse) en Cabinet privé
Sophrologie ludique formation complète (Formée par ses créateurs Claudia Sanchez et Ricardo Lopez)
Praticien en PNL et Psychopathologie clinique (Psynapse)
Praticienne en Massage Bien- être (Anjayati)
Facilitatrice Chakradance® et Animatrice d’atelier créatif option danse (Artec),
Médiateur Artistique en Expression sensitive (Dominique Hautreux)
Ses ateliers Yoga :
Yoga de la Femme
Ce yoga allie respiration et relaxation. Il va puiser ses sources dans plusieurs courants de Yoga (Hatha, Yin Yoga…) pour aider la femme à se reconnecter à son corps et à son féminin sacré. Comment mieux vivre sa féminité et l’accepter en prenant conscience des changements :
– Hormonaux (syndrome prémenstruel, règles, ménopause, grossesse…),
– Saisonniers ou quotidiens (journée intense, cycle lunaire, changements de saison…)
– Émotionnels (relation à soi et aux autres, estime de soi, anxiété…)
Yin Yoga
Yoga doux tout en relaxation et respiration qui se concentre sur la détente des tissus conjonctifs comme les ligaments, les os, les articulations ou encore les cartilages, à la difference d’autres styles de yoga qui visent plus à renforcer les muscles ou developer l’endurance. Ralentir est idéal pour les élèves à la recherche d’une expérience significative alliant corps et esprit. Préparez-vous à vous étirer et à renforcer votre corps.
Yoga Chakra
Il s’agit de roues d’énergie qui appartiennent à notre corps subtil et donc qui ne se voient pas mais se ressentent, on parle d’énergie vitale le prana, le qi, ou encore dénommé l’aura. Nous allons donc utiliser des postures de Yoga spécifiques et des techniques de respiration pour nettoyer, équilibrer et ouvrir les 7 chakras. Un équilibre souvent bloqué par notre rythme de vie, le stress, la peur, les angoisses. Nous chercherons par cette pratique à maximiser notre énergie vitale, notre prana.
Son atelier danse :
Atelier Chakradance Gorge
L’atelier Chakradance Gorge permet d’explorer en musique et en danse intuitive notre façon d’exprimer qui nous sommes – avec notre voix mais aussi notre créativité – et de prendre conscience du pouvoir des mots, afin de développer une parole sincère, authentique et bienveillante, et de retrouver le goût de créer simplement pour le plaisir du jeu.
Son atelier Méditation Sophro :
SophrArt 1 et SophrArt 2 (les 7 couleurs de l’Arc en Ciel)
Mettre l’accent sur l’instant vivant, le souffle vibrant, sentir le déploiement. Naître ou renaître au monde dans toute son authenticité. Un mélange harmonieux d’Art et de Sophrologie à l’écoute de son corps de son esprit et libérer son âme.
Des ateliers, tout en accueil et douceur de ce qui est, sans chercher à transformer juste être là, ensemble, partager et harmoniser nos Chakras couleur de l’arc en ciel…
SophrArt1 explorera les énergies de 3 premiers chakras, et SophrArt2 celui des 4 derniers chakras.