Fanny Monchaux Lambersens

Professeur de Yoga Hatha et Vinyasa- Fédération Yoga Green –
Sophrologie (Académie Franco Suisse)
Spécialisation yoga enfant (Fédération yoga green) et sophrologie enfant (Académie de sophrologie Franco-Suisse)
Facilitatrice Chakradance®
Coach-Formatrice en entreprise- Bonheur au Travail

Passionnée de développement personnel et en particulier de l’accompagnement des enfants et du mieux être en entreprise, Fanny est professeur.e de yoga, sophrologue et coach professionnel en psychologie positive. Elle propose des outils qui permettent de retrouver son énergie, sa place, sa posture, ses valeurs.

Femme sur son chemin, elle est passionnée par les techniques corporelles qui lui ont permis de revenir à l’instant présent et d’accueillir ce qui est et qui elle est.
C’est grâce et à travers son corps que son esprit s’apaise, se tranquillise et enfin l’union du corps et de l’esprit prend forme : le YOGA qui signifie UNIR
Unir son corps et son esprit, unir les différentes parties de soi…

Ses ateliers :

Facebook : Soyogajoy

Yoga Eveil des Chakras

Séance de yoga Hatha et Vinyasa pour éveiller et harmoniser les chakras, à travers de postures (asanas) et la respiration. Sur une base de doux Vinyasa, le corps se met en mouvement depuis chaque chakra.
Tous niveaux.

Sophro-Yoga Enfants – 7 /10 ans

Elle vous propose des séances de sophrologie et yoga pour les enfants autour de la thématique des 4 éléments : la terre (chakra racine), l’eau (chakra sacré), le feu (le plexus solaire) et l’air (chakra du cœur).
La sophrologie est la science du positif, grâce à la respiration, à la conscience du corps et l’imagination, l’enfant est en connexion avec ses besoins et ses émotions. Le yoga, à travers des postures simples et ludiques, nous venons assouplir et fortifier son corps et son esprit. Rencontrer et jouer avec les éléments à travers son corps et son esprit.