Yoga de la Femme

Samedi 7 août 2021 de 9h30 à 11h00 – Tente 1

Ce yoga allie respiration et relaxation. Il va puiser ses sources dans plusieurs courants de Yoga (Hatha, Yin Yoga…) pour aider la femme à se reconnecter à son corps et à son féminin sacré. Comment mieux vivre sa féminité et l’accepter en prenant conscience des changements :
– Hormonaux (syndrome prémenstruel, règles, ménopause, grossesse…),
– Saisonniers ou quotidiens (journée intense, cycle lunaire, changements de saison…)
– Émotionnels (relation à soi et aux autres, estime de soi, anxiété…)

Intervenant : Laetitia Bianchi